

社區與禪,是毫不相干,還是融和無間?禪修可以安住身心,人在鬧巿,道場是遠,還是可以糅合生活日常?
街坊帶路與法鼓山香港道場特此薈萃社區與禪修元素,在深水埗的饒宗頤文化館「美之山丘」、荔枝角公園「嶺南之風」和嘉頓山帶來簇新的體驗,讓大家打開感官,領略都巿與內心靜謐咫尺可及,並以一新的角度觀賞社區風貌。
打開五感


歡迎辭
巴域街休憩處-動襌
嘉頓山

深水埗的「後花園」,恰如其分,成為大眾能夠暫擱煩瑣,輕鬆可達的綠洲。眺望山下,可以發現全區與時發展的輪廓。
| 全程約90分鐘

巴域街休憩處
動襌 | 20分鐘

沿晨運徑入口前往山腳樓梯
經行 | 10分鐘

沿樓梯登山
「只走一步」 | 20分鐘

到達山上觀景平台空地
飲水禪 | 5分鐘
直觀深水埗面貌 | 5分鐘
社區導賞:深水埗發展 | 5分鐘

繞道前往山邊石階平台
頌缽 | 5分鐘

原路下山
經行 | 15分鐘

回到山腳樓梯起點
社區導賞:美荷樓梗概 | 5分鐘
饒宗頤文化館「美之山丘」

依山而建的饒館建築,一直與荔枝角變遷同呼同吸。古雅氛圍和臨近的工廈和住宅區域搏動節奏相映成趣;「美之山丘」環山綠意亦蘊含該區不少歷史痕跡。
| 全程約75分鐘(需預約購票入場)

饒館上區翠雅山房B、C座之間範圍
動禪 | 20分鐘

前往「美之山丘」正門樓梯
經行 | 5分鐘

沿樓梯登山,樓梯中段平地暫歇
社區導賞:細說美孚 | 5分鐘

到達美峰273
社區導賞:饒館與美之山丘緣起 | 5分鐘

前往美荔歷史徑
經行 | 20分鐘

美荔歷史徑
社區導賞:古牆掌故 | 5分鐘
古牆觸感體驗歷史 | 5分鐘
直觀古牆(完成後前往靜修閣) | 5分鐘

靜修閣
頌缽 | 5分鐘
荔枝角公園「嶺南之風」

區內的綠肺,毗鄰深水埗及全港一大屋苑。穿越人口如此密集的範圍,一步頓入綠茵,是街坊和遊人不時舒展和滋養身心的去處。
| 全程約86分鐘

北門入口
社區導賞:美孚新邨特色及與深水埗關聯 | 6分鐘

水榭空地
動禪 | 20分鐘

沿健行徑前往草地
經行 | 20分鐘

草地
立姿瑜珈 | 15分鐘
頌缽 | 5分鐘

沿貼近美孚新邨路徑回到北門
經行 | 20分鐘
合作機構:
支持機構:




合作機構:


支持機構:


活動由民政事務總署及深水埗民政事務處社區參與計劃贊助
